Medita conmigo

Si lo tuyo es la meditación guiada, aquí encontrarás packs temáticos de meditaciones, vídeos tutoriales y fichas con consejos. 

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Meditaciones para gestionar las emociones

¡Packs ya disponibles!

Aprovecha el precio especial lanzamiento hasta el 31 de enero (¡Luego subirá!) 

Pack básico Gestiona tus emociones (Principiantes)

Si apenas tienes conocimientos de mindfulness aplicado a la gestión emocional, éste es tu pack. Con él aprenderás a identificar y nombrar lo que sientes, así como a gestionarlo para reducir tu malestar y potenciar la calma y el bienestar en el momento en que lo necesites.

El pack contiene: 1 video tutorial, 10 meditaciones (5 en versión sólo voz y 5 versiones de las mismas con música relajante de fondo), 10 fichas técnicas y una tabla de contenidos-guía.  

PRECIO ESPECIAL LANZAMIENTO: 24'99 €
Cuéntame más, Aura

Pack Bienestar: Conecta con las emociones positivas

Si necesitas o quieres sentir y a la vez potenciar emociones positivas para conseguir un mayor bienestar en tu vida éste es tu pack. En él encontrarás meditaciones que te permitirán conectar con la alegría, la calma, el afecto, el amor, el agradecimiento y la energía/luz interior

El pack contiene: 1 video tutorial, 10 meditaciones (5 en versión sólo voz y 5 versiones de las mismas con música relajante de fondo), 10 fichas técnicas y una tabla de contenidos-guía.  

PRECIO ESPECIAL LANZAMIENTO: 24'99 €
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