CUANDO TIENES QUE PONER LÍMITES...
¿TE SIENTES ASÍ?
SÉ LO DIFÍCIL QUE PUEDE LLEGAR A SER
Todo el mundo tira de ti. Te piden, te exigen, esperan que estés allí para ellos, que les escuches, que les ayudes, que les soluciones la papeleta...
En casa, en el trabajo, la familia, las amigas...
Y claro, tú te sientes mal si dices que no porqué te gusta ayudar, porqué crees que es de buena persona, porqué en realidad es cierto que tampoco te cuesta tanto... Y porqué, además, si dices que NO igual se enfadan o crees que los dejas tirados. ¿Te suena?
El problema no es ayudar a los demás. El problema es que cuando inviertes casi todo tu tiempo, recursos y energía en los demás, no te queda nada para ti ¿No es cierto? ¿Y entonces quién sale a tu rescate?
¡HA LLEGADO EL MOMENTO DE APRENDER A DECIR 'NO'
PARA RECUPERAR TIEMPO, ENERGÍA Y RECURSOS PARA TI!
¿Qué te parecería conocer una fórmula fácil de solo 3 pasos que pudieras usar cada vez que quisieras poner un límite sin sentirte mal por ello?
TÚ AÚN NO LO SABES PERO...
PONER LÍMITES ES FÁCIL
Y te lo voy a demostrar en un taller práctico de solo 3 horas. Te resultará tan sencillo que te preguntarás cómo es que nadie te lo enseñó antes. Pero eso no es todo:
VAS A SALIR DE LA SESIÓN CON UN PLAN PERSONALIZADO
- Vendrás a clase con todas las situaciones de tu vida en las que no sabes cómo poner límites
- Te enseñaré los 3 pasos del método y te daré 40 frases distintas para poner límites
- Crearás la estrategia concreta para cada una de las situaciones donde necesitas poner límites y yo la supervisaré
Cuando termine la sesión, ya solo tendrás que comunicar tu límite siguiendo tu plan... ¡Y te aseguro que funciona! Brutal ¿verdad?
Y, ADEMÁS...
ME TENDRÁS A TU LADO DURANTE 1 MES
Porqué sé que una cosa es aprender la teoría y otra muy distinta llevarlo a la práctica. Y puede que, cuando empieces a decir NO...
- Tengas dudas a la hora de aplicar la fórmula en ese caso concreto
- Los demás se lo tomen mal y no sepas cómo gestionarlo
- Quieras mi consejo a la hora de plantear un nuevo límite
¡Tranquila! Tener algunas dudas las primeras veces que implementas algo nuevo sola es normal.
Por eso, me podrás hacer todas las consultas que quieras durante 1 mes por WhatsApp en nuestro espacio de acompañamiento grupal.
Workshop
'Aprende a decir NO, sin miedo ni culpa'
Sábado 26 de abril, de 9:00 a 12:00 h.
Y SI NO PUEDES ESTAR EN DIRECTO, ¡NO TE PREOCUPES! EL TALLER QUEDARÁ GRABADO Y TENDRÁS 1 MES PARA VERLO Y PREGUNTARME TODO LO QUE QUIERAS POR WHATSAPP
Hay decisiones que marcan un antes y un después en la vida
Ésta puede ser una de ellas
ESTE WORKSHOP ES PARA TI SI...
Tienes personas tóxicas cerca
Hay personas que te exigen sin cesar y que no admiten nunca un 'NO'
Evitas los conflictos
Te dan pánico los conflictos y haces lo que sea para evitarlos
Te sientes 'abusada'
Todo el mundo tira de ti y se aprovecha de tu buena fe y disposición
Estás agotada
Porqué te sobrecargas de tareas al decir que "sí" a todo lo que te piden
No tienes tiempo
Porqué lo dedicas todo a hacer cosas por los otros y no te queda para ti
Te cuesta priorizarte
Nunca te antepones a los demás, crees que tú o lo tuyo puede esperar
No logras tus metas
Has has sacrificado tus propios objetivos y deseos, por los demás
Si te sientes así y te pasan estas cosas...
Sin duda debes inscribirte a este taller para ponerle remedio
¡Date prisa!
Para inscribirte a este taller solo te quedan...
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