Training gratuito
'Que no te amarguen el verano'
3 masterclass para descubrir y eliminar los 3 grandes errores que boicotean tus vacaciones
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¿Qué descubrirás en este training?
Los 2 hábitos mentales que hacen que no puedas disfrutar de tus vacaciones al 100%
Quién es la persona más importante y cómo debes tratarla si quieres tener un verano TOP
Por qué son tan difíciles las relaciones familiares en verano y cómo conseguir que sean + harmoniosas
Las 3 artes mindfulness que debes dominar si quieres tener el mejor verano de tu vida
Este training gratuito incluye:
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3 masterclass en directo por zoom
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1 workbook de ejercicios descargable
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1 grupo privado de WhatsApp para dudas y preguntas
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Grabación de las sesiones por si no puedes venir a todas
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Acceso prioritario a mi nuevo programa intensivo de verano HAPPY SUMMER
Si quieres desterrar los 3 errores que te impiden vivir el verano de tus sueños no te pierdas estas 3 masterclass
MASTERCLASS 1
El maldito control
Descubre por qué tus expectativas te están jugando una mala pasada y cómo lidiar con la necesidad de tenerlo todo bajo control
MASTERCLASS 2
El estrés vacacional
Aprende a desconectar de verdad, a no hacer nada que no quieras realmente y a no estar todo el día liada con quién no quieres estar
MASTERCLASS 3
La 'dichosa' familia
Identifica qué deberías cambiar en tu actitud, tu comportamiento y tu modo de hablar para eliminar los conflictos familiares típicos del verano
¡Resérvate estas fechas!
Días del training:
9-10-13 de junio
Horario:
De 19 a 20 hora española
Formato:
En directo por zoom
Y si no puedes asistir pero quieres descubrir cuáles son los boicoteadores que te impiden disfrutar de tus vacaciones, inscríbete igualmente y así tendrás acceso a las grabaciones, los ejercicios y los tips
¿Por qué hacer este training conmigo?
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Soy experta en gestión mental, emocional y relacional
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En los últimos 10 años he ayudado a más de 2.500 personas de 20 países a multiplicar su bienestar personal y profesional a través de mis programas y mentorías
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Estoy certificada en 6 programas de mindfulness
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Soy profesora del Postgrado de Implementación del Mindfulness en entornos educativos de la Universidad de Vic y consultora en el Grado de Comunicación de la UOC
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Soy empresaria, profesora, speaker, mentora y madre de familia y soy capaz de compaginar todos estos roles sin estrés, disfrutando y con muy buenos resultados. ¡Tú también puedes conseguirlo!
Soy Aura Costa, mindfulness trainer, transformadora y periodista
¿Lista para vivir el mejor verano de tu vida?
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Descubre los errores que te lo están impidiendo
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Destiérralos para siempre
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Y vive un auténtico HAPPY SUMMER
