¿Te gustaría aprender a meditar per no sabes cómo?

¿Lo has intentado algunas veces pero no te ha salido y has abandonado?

¿Te han hablado de sus beneficios pero piensas que es algo demasiado esotérico y que no va contigo?

Déjate de excusas y 'Aprende a meditar en menos de 30 minutos'

  • De un modo fácil, práctico y rápido
  • Sea cual sea tu punto de partida o conocimientos
  • Incluso si crees que no es para ti

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En la masterclass 100% práctica aprenderás...

Qué es meditar

Una definición basada en ciencia, fácil y para todo el mundo

Qué necesitas

Cero compras. Te muestro cómo usar lo que ya tienes en casa

Cuándo y dónde

Cómo crear el espacio y escoger el momento ideal para ti

La técnica paso a paso

Al terminar la clase sabrás meditar aunque no lo hayas hecho nunca